Yoga per adulti

Lo yoga proposto a Pareidolia si basa su un lavoro di Hatha Yoga, con asana (posture) mantenute e dinamiche, sequenze, pranayama (respiro) e momenti di rilassamento e di meditazione.

Le lezioni durano circa 90 minuti.
Ed è consigliato venire in tuta comoda, calze per camminare nei spazi comuni e una felpa.

Due ore di yoga per trovare il tuo equilibrio,per imparare a sentire tuo corpo, per allenarti, per ritrovarti. Per te.

Il corso ha durata annuale (da ottobre a maggio) e si tiene presso la Deutsche Spielecke via anfiteatro 12.
Chiedete le disponibilità e iscrivetevi ad una lezione di prova con una mail a corsi.pareidolia@gmail.com

Associazione di Promozione Sociale PAREIDOLIA. Sede legale: via Canonica 13 20154 – Milano Cod Fis: 97595950151

Iscrizione al Registro Provinc.le di Milano al N° 6089 del 05/07/2011